Προετοιμάζεται για Αιγινιακό η Παναχαϊκή

Επέστρεψαν στις προπονήσεις σήμερα οι παίκτες της Παναχαϊκής, μετά το χθεσινό ρεπό, που παραχώρησε ο Σωκράτης Οφρυδόπουλος.

Η σημερινή προπόνηση περιελάμβανε στην αρχή μυϊκή ενδυνάμωση, ευλυγισία και ευκινησία, με χρήση μπάλας για 30΄περίπου. Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές εργάστηκαν στη διατήρηση της μπάλας, με χρήση διαφόρων τεχνικοτακτικών ενεργειών, για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ολοκλήρωσαν με ολιγόλεπτο χαμηλής έντασης τρέξιμο και διατάσεις.

Ο Σπύρος Φουρλάνος επανήλθε σε κανονικό πρόγραμμα με την υπόλοιπη ομάδα, μετά τον τραυματισμό του και έκανε τα ¾ του όλου προγράμματος.

ΠΗΓΗ: matchnews