Προπόνηση σε δύο διαφορετικά γκρουπ περιελάμβανε το πρόγραμμα της Πέμπτης για τους ποδοσφαιριστές του Ιωνικού, υπό τις οδηγίες του Δημήτρη Σπανού.
Πιο συγκεκριμένα: «Εκείνοι που αγωνίστηκαν στο παιχνίδι με τον Διαγόρα, έκαναν αποκατάσταση, μασάζ και κρυοθεραπεία, ενώ αυτοί που δεν έπαιξαν, γυμνάστηκαν κανονικά στο γήπεδο της Νεάπολης έχοντας παιχνίδια με τη μπάλα. Μέρος της προπόνησης ακολούθησε ο Μιχάλης Κύργιας.
Η ομάδα μας, θα συνεχίσει την προετοιμασία της για το εκτός έδρας παιχνίδι της 16ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος της SL2 απέναντι στην Ιεράπετρα (Κυριακή 21/03, 14:45 ERTSPORTS 2), με προπόνηση την Παρασκευή (19/3) το πρωί.
Πριν την έναρξη της σημερινής προπόνησης, σύσσωμο το ποδοσφαιρικό τμήμα υποβλήθηκε σε τεστ Covid-19.
*Στο κυριακάτικο (21/3) παιχνίδι με την Ιεράπετρα, θα απουσιάσει ο Βαγγέλης Πλατέλλας που έχει συμπληρώσει κάρτες καθώς και οι τιμωρημένοι Κώστας Τσιριγώτης – Φρανκ-Ερίκ Τιεντσέ. Αντίθετα, εξέτισε και επιστρέφει ο Λευτέρης Ματσούκας».